Tiền mãn kinh là gì? Các công bố khoa học về Tiền mãn kinh

Tiền mãn kinh là một thuật ngữ y học dùng để chỉ giai đoạn cuối cùng của giai đoạn mãn kinh của phụ nữ. Mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên trong quá trình lão hóa của phụ nữ khi cơ thể dần ngừng sản xuất hormone nữ estrogen và progesterone. Khi phụ nữ tiến vào giai đoạn mãn kinh, cơ thể sẽ trải qua nhiều thay đổi về cảm xúc, tâm lý và thể chất. Trong giai đoạn mãn kinh, nhiều phụ nữ có thể trải qua các triệu chứng như nóng trong, đổ mồ hôi, tiểu đêm, rối loạn giấc ngủ, mất libido, mất trí nhớ và sự thay đổi tính cách.
Trong giai đoạn mãn kinh, cơ thể của phụ nữ sẽ trải qua một số thay đổi về sức khỏe và cảm xúc. Dưới đây là một số chi tiết về tiền mãn kinh:

1. Triệu chứng nóng trong và đổ mồ hôi: Nóng trong là một cảm giác nóng bừng lan truyền từ ngực đến cổ và mặt của phụ nữ, thường đi kèm với đổ mồ hôi mạnh. Đây là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của tiền mãn kinh.

2. Thay đổi về kinh nguyệt: Trong giai đoạn tiền mãn kinh, kinh nguyệt của phụ nữ có thể trở nên không đều, với một số kinh nguyệt kéo dài hoặc giảm đi mức độ. Cuối cùng, kinh nguyệt sẽ ngừng hoàn toàn khi phụ nữ hoàn toàn mãn kinh.

3. Tiểu đêm: Phụ nữ trong tiền mãn kinh có thể thấy tiểu nhiều hơn, đặc biệt vào ban đêm. Đây là do suy giảm chức năng cơ của niệu đạo và sự thay đổi về estrogen và progesterone.

4. Rối loạn giấc ngủ: Phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh thường có khó khăn trong việc ngủ và duy trì giấc ngủ liền mạch. Đây có thể là do thay đổi hormone và các triệu chứng khác như nóng trong và đổ mồ hôi đêm.

5. Rối loạn tâm lý: Một số phụ nữ có thể trải qua sự biến đổi trong tâm trạng và cảm xúc trong giai đoạn tiền mãn kinh. Cảm giác mệt mỏi, căng thẳng, lo lắng, khó chịu và trầm cảm là những triệu chứng phổ biến.

6. Mất libido: Sự giảm cường độ hoạt động hormone trong giai đoạn mãn kinh có thể dẫn đến sự giảm ham muốn tình dục và mất libido ở một số phụ nữ.

7. Thay đổi về da và tóc: Trong tiền mãn kinh, da có thể trở nên khô hơn, xuất hiện nếp nhăn và mất đàn hồi. Tóc có thể trở nên mỏng và yếu hơn, và có thể xuất hiện tình trạng rụng tóc.

8. Mất trí nhớ và khó tập trung: Một số phụ nữ trong tiền mãn kinh có thể gặp khó khăn trong việc tập trung và nhớ thông tin. Đây là do thay đổi hormone và các yếu tố khác như stress và mất ngủ.

Những triệu chứng và thay đổi trong tiền mãn kinh có thể khác nhau đối với từng phụ nữ và tuổi tác. Nếu bạn gặp các triệu chứng đáng lo ngại hoặc ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.